人声进入拍点

人声精确落在节拍器的指定拍位上。只用"哒"发声，不加音高、不涉及咬字。

节拍器设 BPM=60，4/4 拍。

正拍入口：一拍一入口

听节拍器嘀声，在同一瞬间发"哒"，入口对准拍点。

选一个拍位，只在该拍位发"哒"，其他拍沉默。

第 1 小节只第 1 拍发"哒"（1 哒 · · ·），第 2 小节只第 2 拍发"哒"（· 2 哒 · ·），以此类推每 4 小节换一个拍位。

录下来回听。在纸上画 4 列拍位：

1    2    3    4
哒    ·    ·    ·    ← 第 1 拍入口
·    哒    ·    ·    ← 第 2 拍入口
·    ·    哒    ·    ← 第 3 拍入口
·    ·    ·    哒    ← 第 4 拍入口

每列画一个✓，在"哒"实际出现的位置标点。看你的✓和标点是否对齐。提前 = 标点在✓左边，落后 = 在右边，对齐 = 重叠。

每小节 4 拍，每一拍上都发"哒"。

1  2  3  4
哒 哒 哒 哒

录下来回听。4 个入口是否都在拍点上？有没有某个拍位总是提前或落后？找到最不稳的拍位，用单拍入口法专练 4 小节。

按节奏型入口。只练某几拍：

每 8 小节换一个节奏型。

录下来回听。跳拍后入口有没有偏移？第 3 拍入口比第 1 拍晚或早吗？每次入口是否落在目标拍位上？

& 是两拍正中的位置。在节拍器两嘀之间找到中间点，在那一点发"哒"。

先用手或脚打四分拍辅助：手拍下跟嘀声，手抬到最高时发"哒"。

每拍 & 位发"哒"：

1  &  2  &  3  &  4  &
·  哒 ·  哒 ·  哒 ·  哒

先打拍辅助，稳定后去掉手。

录下来回听。每个"哒"是否落在两嘀正中间？有没有偏向嘀前或嘀后？

不同小节换入口位置：

第 1 小节：1& 位、第 2 拍正拍、3& 位、第 4 拍正拍

1  &  2  &  3  &  4  &
·  哒 哒  ·  ·  哒 哒  ·

第 2 小节：第 1 拍正拍、2& 位、第 3 拍正拍、4& 位

1  &  2  &  3  &  4  &
哒  ·  ·  哒 哒  ·  ·  哒

录下来回听。对照拍位坐标，每次入口是否落在目标格子？正拍到后半拍的切换中，入口有没有串位？

重复到正拍和后半拍切换时入口位置不飘为止。