p指低音落拍《知足》

目前为止，你的右手已经能在空弦上稳定拨弦——p 指负责 6、5、4 弦，i-m-a 各管 3、2、1 弦。你也跟过节拍器数过"1-2-3-4"，知道第 1 拍是强拍。这一课，把这两件事合在一起：左手按一个音，右手 p 指在每小节第 1 拍弹下去。

这一课练什么

只做一件事：看一个标签（比如 C），左手一根手指按到对应的弦和品位，右手 p 指在节拍器"嘀"响的第 1 拍向下拨那根弦。弹完第 1 拍之后，第 2、3、4 拍 p 指不动——用这三拍把左手移到下一个位置等好。

练的歌是五月天《知足》verse 第一段。你不弹旋律、不弹和弦、不唱——只弹每小节第 1 拍的那一个低音。

right-hand — p 指在 6/5/4 弦向下拨

metronome — 设置节拍器 BPM=60，跟住 4/4 拍数"1-2-3-4"，8 小节不脱拍

spider-walk — 左手一根手指垂直按在一个品位上，弹出来的音干净不闷

如果上面三件事还没练熟，先回去练稳再往下走。

《知足》verse 第一段用到六个低音位置。每个位置由一个标签（和弦名）对应一根弦和一个品位。标签只是帮你找位置的记号——现在不需要知道这些字母是什么意思。

六个位置里，三个需要左手按（C、G、F），三个是空弦（Am、Em、Dm）。空弦的弦号记住就行，不需要按任何品位。

打开节拍器，设 BPM=60、4/4 模式。每个练习都录音。

暂时不看上面的位置表。左手不按弦——可以轻轻搭在弦上闷住，也可以完全不碰。

只看下面的弦号序列，每小节第 1 拍用 p 指向下拨对应的弦：

5 → 6 → 5 → 6 → 6 → 5 → 4 → 6

嘴里数"1-2-3-4"。数到 1 的时候，p 指拨下去。第 2、3、4 拍 p 指不动，眼睛看下一个弦号，右手提前移到那根弦上方等好。

连续 8 小节不中断。

回听录音： 拨弦声是不是每次都踩在节拍器第 1 声"嘀"上？有没有哪次 p 指犹豫了一下才找到弦？

关掉节拍器。按低音位置表，一个一个来：

念出标签名（比如"C"）→ 左手一根手指按到表里写的弦和品位 → 右手 p 指拨一下 → 听。

六个位置都过一遍。然后自测：遮住位置表，按下面顺序随机抽查自己——念一个标签名 → 手放上去 → 拨弦 → 对照位置表确认对不对。

抽查列表（打乱顺序念给自己听）：Am、F、C、Dm、G、Em、F、C、G、Am、Dm、Em。

判定： 能不能每次一次找对？如果 C（5弦3品）和 G（6弦3品）容易搞混——记住 C 是 5 弦、G 是 6 弦，品位都是 3 品。左手按品时指尖垂直、靠近品柱但不压在品柱上面。按出来的音要清楚，不闷、不打品。

打开节拍器，BPM=60。嘴里数"1-2-3-4"。

按下面的顺序，每小节第 1 拍弹一个低音。弹完立刻松左手，在第 2-4 拍移到下一个位置等好：

C → G → Am → Em → F → C → Dm → G → C

共 9 小节。每个标签对应的弦和品位查低音位置表。

回听录音，检查三件事：

连弹 3 遍，每遍都录音。选最好的一遍留下来。

条件同练习 3，但连续弹两遍——第一遍最后的 C 弹完，不停，直接进第二遍的 C。共 17 小节。

回听录音： 两遍之间有没有停顿？16 个小节（加上最后一个 C 是 17 个）有没有脱拍？

练习 3 在 BPM=60 下连续 3 遍不中断后，把节拍器调到 BPM=70 试一遍。如果脱拍或找错弦，回到 BPM=60 再练稳。

弹完第 1 拍之后不知道手该干嘛。 第 2-4 拍只有一件事：左手移到下一个位置。不是"弹完发愣然后赶"，是"弹完立刻开始移"。

换了位置但是弹错弦。 C 和 G 最容易搞混——两个品位相同（都是 3 品），但 C 在 5 弦、G 在 6 弦。每次看到标签先在脑子里过一遍"几弦几品"，再动手。

节拍器越跟越乱。 正常。如果乱了，先关掉节拍器，只做"念标签→按品位→p 指拨"的动作链，不管节奏。动作链顺手了再加节拍器。

空弦弹完按品的时候声音变了。 按品的手指有没有垂直？有没有靠近品柱？检查一下——不是品柱上，是靠近品柱的位置。